نوشته‌ها

برنامه ریزی

برنامه ریزی-3

, ,
شادی های کوتاه مدت رو ترجیح میدادم من خیلی اهل تفریح و بیرون رفتن و خوشگذرونی بودم،و زمانیکه میخواستم برای کنکورم درس بخونم برام خیلی سخت بود که تفریحاتم رو به حداقل برسونم. اوایل مهر ماه همچنان به تفریحاتم ادامه میدادم و حاضر نبودم برای د…
weekly-planner-with-colores-post-it_23-2147544985

برنامه ریزی-2

, ,
از برنامه ریزی بیزار شدم توی سال کنکور چون فشار بچه ها زیاد هستش معمولا یادشون میره که برای استراحتشون هم باید برنامه ریزی کنن.و همین علت باعث میشه که بعد از مدت کوتاهی از برنامه ریزی و انجام برنامه بیزار میشن،چونکه برنامه بجز درس هیچ تفریح…
برنامه ریزی درسی

برنامه ریزی -1

, ,
به برنامه هام نمیرسم معمولا ما به برنامه هایی که در طول روز برای خودمون میریزیم نمیرسیم،،،و در نتیجه باعث احساس گناه در ما میشه.مخصوصا زمان کنکور حتی اگر به کوچکترین برناممون نرسیم به شدت احساس بدی بهمون دست میده و این باعث استرس و اضطراب میشه…