برنامه ریزی

برنامه ریزی-۳

, ,

شادی های کوتاه مدت رو ترجیح میدادم

من خیلی اهل تفریح و بیرون رفتن و خوشگذرونی بودم،و زمانیکه میخواستم برای کنکورم درس بخونم برام خیلی سخت بود که تفریحاتم رو به حداقل برسونم.

اوایل مهر ماه همچنان به تفریحاتم ادامه میدادم و حاضر نبودم برای درس خوندن و رسیدم به اهدافم از خوشگذرونی هام بگذرم.

این باعث میشد که به برنامه ریزی های درسی ام نرسم و از طرفی استرس میگرفتم.

به اوایل آبان ماه که رسیدم احساس کردم چون طبق برنامه عمل نمیکنم،حس خوبی از زندگیم و درس خوندنم و تفریحاتم ندارم.

 

time-for-business_1212-46

طبق برنامه عمل نکردن

اگر واقعا میخوای به هدفت برسی، باید گاهی اوقات از کارهای دلبخواهت صرف نظر کنی. بیشترین ساعت برنامه روزانه تو به مطالعه اختصاص دارد. اما خودت هم میدونی که گاهی شادی های کوتاه مدت را به اهداف بلند مدت ترجیح میدی و بطور مثال بجای اینکه فلان ساعت مشخص شده را به مطالعه بگذرونی ،به تفریح میری و این تغییرات جزئی در برنامه به مرور زمان تبدیل به عادت میشود.پس بهتر است سعی کنی تفریحاتت را طبق برنامه هفتگی انجام بدی.

“نه” گفتن رو یاد بگیر

خیلی وقتا علت اینکه طبق برنامه پیش نمیریم این هستش که کار های یهویی پیش میاد و ترجیح میدیم اونهارو انجام بدیم و بعدش دیگه به برنامه اصلی نمیرسیم.

خب علت مهمش اینه که توانایی “نه” گفتن به کارهای غیر ضروری رو نداریم.

چه در کنکور و چه در هرجای دیگه ی زندگیت یادت باشه که اول اولویت هات رو درنظر بگیر و اگر وقت اضافه داشتی به کارهای غیر ضروری اختصاص بده.

اگر من قدرت “نه” گفتن به خواسته های دلم رو پیدا نمیکردم،نمیتونستم طبق برنامه پیش برم و موفق بشم.همینطور توام اگر نتونی این یکسال رو به خواسته های غیر ضروریت “نه” بگی،احتمال اینکه نتونی طبق برنامت پیش بری و زندگیت پر از استرس بشه خیلی زیاده.

0 پاسخ ها

دیدگاه خود را ثبت کنید

آیا می خواهید به بحث بپیوندید؟
در صورت تمایل از راهنمایی رایگان ما استفاده کنید!!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *